Eget beroende

Tycker Du eller någon i Din närhet att du dricker för mycket alkohol eller att du har problem med narkotika eller andra droger?

Rådgivningsbyrån kan erbjuda Dig hjälp genom:

  • Enskilda samtal
  • Familjesamtal
  • Kunskapsprogram
  • Individuell planering
  • Droganalyser m.m.

 

Vi kan hjälpa Dig genom rådgivande samtal, tel. 0411-57 73 77. 

För mycket alkohol?

 Har du funderat på om du dricker för mycket eller oroar du dig för någon annans drickande? På sidan Alkoholhjälpen, som drivs av Statens Folkhälsoinstitut, finns självhjälpsprogram, information, material och forum som kan vara till stöd.

Hög alkoholkonsumtion kan ge negativa effekter både för den som dricker och omgivningen.  är därför öppen både för den som vill ändra sina alkoholvanor och den som behöver stöd när en vän eller anhörig dricker för mycket.

Självhjälpsprogrammet Alkoholhjälpen innehåller 37 avsnitt och hundratals tips. Som användare väljer man ett anonymt alias och bestämmer själv när och hur ofta man vill använda programmet. Programmet bygger bland annat på kognitiv beteendeterapi och har utvecklats av alkohol- och beroendeexperter.

Alkoholhjälpen hittar du på: www.alkoholhjalpen.se

 

 

Publicerad 2013-12-18, Uppdaterad 2014-02-19