Om du inte mår bra...

Det är vanligt att må dåligt ibland. På dessa sidor finns det bra information om vad du kan göra och vart du kan om du inte mår bra.

... i skolan

Det är spännande att lära sig saker och att växa upp men ibland kan tanken på framtiden skapa mer stress och ångest än glädje.

... i familjen

Som ung har du rätt till omvårdnad och skydd. Du har rätt till att utvecklas i samspel med människor som kan förstå dig och dina behov. Du har rätt att mötas av kärlek och respekt.

... på fritiden

Det kan finnas många olika anledningar till varför du inte mår bra på din fritid, läs mer här.

... i livet

De flesta har dagar när de grubblar mycket eller inte orkar något. Oftast går det över efter ett tag. Det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Om det inte räcker, finns det hjälp att få.

Länkar

Här hittar du tips på olika länkar dit du kan vända dig för att få stöd och hjälp.

Kontakt

Här hittar du kontaktuppgifter till olika verksamheter som kan ge dig stöd och hjälp.

Publicerad 2022-09-04, Uppdaterad 2023-01-30